月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	0.0			走ろうと思ったけど帰ってきてからシャワー浴びれないのでやめた
10/02 火	0.0			アキレス腱の痛みも停電もいつまで続くねん
10/03 水	0.0			やっと電気ついた。今日は帰ってきたから冷蔵庫やら洗濯機やら色々大変だったので走る時間なかった。てか、走れるような足の状態じゃない笑
10/04 木	0.0			マーガリン捨てるとき一緒にあの塗るやつも捨てちまったらしい
10/05 金	0.0			今日ほどバイトを辞めたいって思った日はない
10/06 土	0.0			秋季がんばってください！
10/07 日	8.0	jog	38分	走っていいかわからんけど走ってみた。今日は痛みに慣れるまでかなり時間がかかってしんどかった。そもそも走るのが久々すぎてうまく走りが噛み合わずもがきながら走る感じになってしまった。とりあえず今できる時間と距離からjogを始めていきたいと思う。
10/08 月	0.0			県知事と市長と鬼ごっこをするというカオスな夢を見て最悪の起床だった。 割田さんすみません。今回速報サイトがなくて結果わからないのでTwitter投稿できてないです。結果が分かり次第すぐ投稿します
10/09 火	0.0			とりあえず日曜日までは走っちゃダメ。ゼッタイ。らしいですわ
10/10 水	0.0
10/11 木	0.0			走りやすい気候だった。走ってないけど
10/12 金	0.0			なんでアキレス腱なんだろ、、、
10/13 土	0.0			とりあえず今回は怪我が完治するまで走らないようにすることにしました。長距離記録会も無理して出ることは絶対にしない。正直アキレス腱は日常生活でも使っちゃうところだから治るまで時間かかると思うけど記録会無理して出て幹部になった瞬間走れませんじゃほんとに笑えないし。とりあえず今は我慢我慢ひたすら我慢
10/14 日	0.0			試走おつかれさまでした。
10/15 月	0.0			1日中頭が痛かった。
10/16 火	0.0			テーピングぐるぐる巻きにされました。もう治る気せーへん
10/17 水	0.0			テーピングかゆいきついしんどい
10/18 木	0.0			足がどんどん運動してないやつみたいになってる。死んでしまえ ちーのおたおめ。たぶん明日忘れてるから先言っとく(笑)
10/19 金	0.0			ここへきて急激に悪化。また痛みが振り出しに戻った感じ。もうやってらんねーわ
10/20 土	0.0			モロヘイヤの旬は5月から9月らしいです。ちょうど僕がベスト出しまくってた時期と重なりますねぇー(笑)僕は本当にモロヘイヤなんかな。モロヘイヤはモロ平野 寒さで頭おかしくなりました
10/21 日	0.0			最近ふわふわしてて生きてる心地しないんきゃ 土日大会あった方々お疲れ様でした
10/22 月	0.0			テーピング剥がしたら血豆できてた。潰したら血が噴き出した。
10/23 火	0.0			整骨院で走ってみてって言われたけど10秒も走れなかった。2週間も走ってないのに全然よくなんない。11月の長距離記録会ももう無理や
10/24 水	0.0			実験長すぎぃ！
10/25 木	0.0			整骨院へ。今回の怪我で今まで積み上げた分全部ぶっ壊れた。まー、対して積み上げでもないからいいけど
10/26 金	0.0			おいーまた悪化したんだけどなんでなん？
10/27 土	0.0			あかん、また歩くのしんどくなった。 金子さんおめでとうございます！割田さん明日がんばってください！
10/28 日	0.0			バイト忙しすぎわろた
10/29 月	0.0			アキレス腱パンパンに腫れた。もうよくなってんのか悪化してんのかわからん
10/30 火	1.0	jog	5分	整骨院のランニングマシーンにて。最初全然痛くなかったけど5分走ったらだいぶ痛くなった。今月10キロ走りたかったけど明日おそらく激痛なので走れなそうですわ。つら... 2日連続警察に捕まることなんてあります？
10/31 水	0.0			わんちゃん10月中に治ると思ってた自分がアホらしい
走行距離	9.0  km