ちゃーしゅー  
地域 : 北海道    年齢 :
一言 : 
<2011.04.02>びえいヘルシーマラソン10km完走を目指します          <2011.04.02>びえいヘルシーマラソン10km完走を目指します          <2011.04.02>びえいヘルシーマラソン10km完走を目指します          <2011.04.02>びえいヘルシーマラソン10km完走を目指します
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 3.0   石狩街道
1h
歩きながら
4/02 土 5.0   石狩街道2
1h
早歩きをまぜながら
4/03 日 5.0   石狩街道2
1h
早歩きをまぜながら
4/04 月 0.0   今日はちょっと休む。明日もでかけるから走ることはできないが、電車ではなく自転車で行こうと思う
4/05 火 0.0  
4/06 水 0.0  
4/07 木 0.0  
4/08 金 5.0  
4/09 土 3.0  
4/10 日 0.0  
4/11 月 5.0  
4/12 火 0.0  
4/13 水 3.0   3km走ったあと10kmがどれくらいのものか自転車で行ってみた。あまりの距離に驚きを隠しきれない。5kmからそろそろ6kmに距離を伸ばすことを検討
4/14 木 10.0   2h
2h動くことを目標に動いた。
4/15 金 0.0  
4/16 土 0.0  
4/17 日 0.0  
4/18 月 0.0  
4/19 火 0.0  
4/20 水 0.0  
4/21 木 0.0  
4/22 金 0.0  
4/23 土 0.0  
4/24 日 0.0  
4/25 月 0.0  
4/26 火 0.0  
4/27 水 0.0  
4/28 木 0.0  
4/29 金 0.0  
4/30 土 0.0  
走行距離 39.0  km