月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	0.0
4/02 日	0.0
4/03 月	0.0
4/04 火	0.0
4/05 水	0.0
4/06 木	0.0
4/07 金	0.0
4/08 土	0.0
4/09 日	0.0
4/10 月	0.0
4/11 火	0.0
4/12 水	0.0
4/13 木	0.0
4/14 金	0.0
4/15 土	0.0
4/16 日	8.0	pm:jog	35'36 4'26/km	再始動 今月中に、運動できる体になりたい
4/17 月	0.0
4/18 火	11.5	pm:jog	59'36 5'11/km	Go to　佐鳴湖 with G
4/19 水	10.0	pm:jog	45'11 4'31/km
4/20 木	0.0
4/21 金	15.0	pm:jog	67'22 4'29/km
4/22 土	0.0
4/23 日	12.0	pm:jog	55'50 4'39/km	膝が痛くなってきました． 泣きそうです．
4/24 月	0.0
4/25 火	0.0
4/26 水	0.0
4/27 木	0.0
4/28 金	0.0
4/29 土	0.0
4/30 日	0.0
走行距離	56.5  km