月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	0.0
8/02 月	0.0
8/03 火	0.0
8/04 水	0.0
8/05 木	0.0
8/06 金	0.0
8/07 土	0.0
8/08 日	0.0
8/09 月	0.0
8/10 火	0.0
8/11 水	0.0
8/12 木	0.0
8/13 金	0.0
8/14 土	0.0
8/15 日	0.0
8/16 月	0.0
8/17 火	0.0
8/18 水	0.0
8/19 木	0.0
8/20 金	0.0
8/21 土	0.0
8/22 日	0.0
8/23 月	0.0
8/24 火	0.0
8/25 水	0.0
8/26 木	5.0	jog		頑張って復帰する。
8/27 金	0.0
8/28 土	10.0	jog		復帰２日目。死ぬかと思った。
8/29 日	15.0	am:400*3 pm:jog	67 69 64	復帰３日目。想像以上に俗世はあつい。 夜に中山さんと
8/30 月	6.0	am:jog		暑すぎる 帰省
8/31 火	8.0	pm:jog
走行距離	44.0  km