月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	11.0	sanaruko 追いコン	43'	暑い 4年生のみなさん。本当にお疲れさまでした。ホン乙。就活やらなんやらでかかわった期間はごく少ない時間だったかもしれませんが、自分なりに全力でかかわることができたと思うので、すごく楽しかったです。先輩方の競技場や他大会での雄姿をもう少し見たい気持ちはありますが。知らん間に1年がたッてしまったみたいで、気づけば立場が変わってしまっているものなのでしょうか？何はともあれ楽しかったです。
3/02 土	0.0	追いコン		少し仮眠をとってから滋賀へ帰郷。
3/03 日	20.5	地元コースjog PR6.5（3'40）	60 23'53	久しぶりに琵琶の湖を見ながら。今日は従兄弟の結婚式に参加させてもらった。親戚の晴姿を見れて少し幸を分けてもらえたかはわからんけどちょっとは元気もらえた
3/04 月	19.0	80分Jog	80'
3/05 火	16.0	クロカン２ｋｍ*５	7'08(3'33-34)　 7'10(3'32-38)　 7'15(33-41)　 7'15(37-38) 　7'12(37-34)	アップの時に少しだけコウモリと並走しました辻川です。今日は中学の時に死にかけた地獄のクロカンコースで走った。3’30くらいで余裕をもって6本程度やろうと思っていたが、思いのほかチョーしんどかった。
3/06 水	9.0	ジョグ	40'
3/07 木	0.0
3/08 金	5.0	ジョグ
3/09 土	7.0	ジョグ
3/10 日	25.0	half		今日は気合い入れて行こ
3/11 月	0.0
3/12 火	5.0	jog		ekiへ。チャリ取りjog
3/13 水	13.0	佐鳴湖jog	52'
3/14 木	15.0	8000Ｐ（3'40）走＋1000	(3'35-39-41-36-37-39-38-36 )‐2'56	久しぶりに週報、バイト。
3/15 金	15.0	和地山12000	46'30	今日も安定の何でもない1日があっとゆうまに過ぎていった。こんな感じで春休みも大学生活も終わっていくんかな。虚しい。何かしら大きなことしたいなぁ。
3/16 土	13.0	大平台
3/17 日	13.0	1000*5(3'00) 150*3	2'58(63)-2'57(61) -2'59(55) -3'04(55) -3'11	粘り切れなかった感はあるけど、シーズンinに向けてまぁまぁいい動きにはなってきた感はある。この調子で段々上げていきたい
3/18 月	13.0	Jog	53	最近顔面に汗がしみる。アルセウス。
3/19 火	15.0	さなるこやら
3/20 水	12.0	jog 和地山6000（3'30〜） 坂ダッシュ	20' 20'26	卒業された皆さんオメ。暑い。今日は結構がんばった
3/21 木	11.0	400*7	67-69-68-69-68-68-63	飴。1人
3/22 金	11.0	佐鳴湖ジョグ	43'50	浜松の風は強いですね。寒いようで暑いようで寒い1日。今晩は贅沢。こんばんは。
3/23 土	20.0	B-up12000 流し	3'41 -41 -40 -37 -34 -29 -30 -27 -20 -23 -20-11	最初の4000は引いてもらった。思ったよりもきつかったけど、出来て良かった。最近またさむい。
3/24 日	13.0	jog	65'	kyouはやたらと昼寝をした。途中交番勤務のPoliceさんに阻害されたけど、まーお仕事なんで仕方なですね。最近小動物にかこまれて癒されたい欲がある。
3/25 月	27.0	佐鳴湖ジョグ 和地山Pjog15000	50' 58'07	暑い。腹壊した。 足の調子はかなり良かったが、相変わらず腹の調子が良くなかった。卍。明日はゆっくりと…。
3/26 火	12.0	Jog	60'	今日は疲労抜き。しおり
3/27 水	18.0	10000PR nagasi	3'28 28 29 30 29 32 32 30 28 21	yoyu持ってやれるメニューだと思っていたが、案外キツキツだった。あまり速いペースではなかったのに向かい風が気になったのでやっぱ状態がいいとはゆえない感じ。流しの感じではかなりスピードが出ているようで動きもよく感じたけど、
3/28 木	25.0	3000 1000 Jog	9'05（3'01-'03-'00） 2'53 60'	悪くない。中部選手権ベスト狙っていきたい。
3/29 金	5.5	Jog	25'	気分展開に。アヴリル・ラヴィーン久しぶりに見た。なんか嬉しい。
3/30 土	0.0	静大春季サーキット		疲れた。皆さんお疲れ様です。がちでお疲れ様です…
3/31 日	11.0	佐鳴湖jog	49'	たまたま途中で割田さんと露口さんにあった。マジで偶然。個人的にはかなりの高確率やと思ってる。
走行距離	380.0  km