月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	0.0
4/03 木	0.0
4/04 金	0.0
4/05 土	0.0
4/06 日	0.0
4/07 月	0.0
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0
4/10 木	0.0
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	0.0
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	5.5	ウォーキング		今月もかなりサボってしまった。。。
4/20 日	0.0
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	5.5	ウォーキング		本当に体重増えすぎ。。。健康診断までに、−７キロ！
4/28 月	5.5	ウォーキング		ＧＷ中にしっかり減量。しばらく天気も良さそう！
4/29 火	11.0	ウォーキング ウォーキング		今日は夜もしっかり歩かなきゃ！ 今日は３回歩けなかった。。。朝晩だけ。。。
4/30 水	5.5	ウォーキング		４日連続で歩けました。３日坊主で終わることはなく、続けられるかな！
走行距離	33.0  km