山本ミッドナイト
地域 : 千葉
年齢 :
一言 :
一言 :
< *** 新メンバー (2005.05.29) *** ・8 < *** 新メンバー (2005.05.29) *** ・8 < *** 新メンバー (2005.05.29) *** ・8 < *** 新メンバー (2005.05.29) *** ・8
2006/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 土 | 0.0 | |||
4/02 日 | 0.0 | |||
4/03 月 | 10.0 | 50分jog |
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4/04 火 | 20.0 | 100分jog・40分エアロバイク |
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4/05 水 | 0.0 | rest |
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4/06 木 | 0.0 | rest |
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4/07 金 | 0.0 | rest |
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4/08 土 | 0.0 | rest |
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4/09 日 | 32.0 | 105分jog・45分jog |
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4/10 月 | 10.0 | 50分jog |
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4/11 火 | 6.0 | 30分jog |
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4/12 水 | 0.0 | rest |
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4/13 木 | 0.0 | rest |
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4/14 金 | 0.0 | rest |
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4/15 土 | 0.0 | rest |
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4/16 日 | 44.0 | マラソン |
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4/17 月 | 0.0 | rest |
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4/18 火 | 8.0 | 50分jog |
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4/19 水 | 13.0 | 65分jog |
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4/20 木 | 0.0 | rest |
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4/21 金 | 0.0 | rest |
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4/22 土 | 0.0 | rest |
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4/23 日 | 22.0 | 100分jog |
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4/24 月 | 13.0 | 65分jog |
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4/25 火 | 22.0 | 100分jog |
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4/26 水 | 0.0 | |||
4/27 木 | 10.0 | 50分jog |
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4/28 金 | 22.0 | 100分jog |
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4/29 土 | 12.0 | 60分jog |
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4/30 日 | 22.0 | 100分jog |
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走行距離 | 266.0 km |