つるちゃん
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
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2010/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 木 | 0.0 | |||
4/02 金 | 0.0 | |||
4/03 土 | 0.0 | |||
4/04 日 | 0.0 | |||
4/05 月 | 0.0 | |||
4/06 火 | 0.0 | |||
4/07 水 | 0.0 | |||
4/08 木 | 2.3 | ランニングマシン |
||
4/09 金 | 0.0 | |||
4/10 土 | 0.0 | |||
4/11 日 | 6.8 | ラン |
38 |
国道逆コース |
4/12 月 | 0.0 | |||
4/13 火 | 0.0 | |||
4/14 水 | 0.0 | |||
4/15 木 | 2.3 | ランニングマシン |
20 |
|
4/16 金 | 0.0 | |||
4/17 土 | 0.0 | |||
4/18 日 | 10.0 | 大会 |
55.42 |
掛川新茶マラソン 10km完走 |
4/19 月 | 0.0 | |||
4/20 火 | 0.0 | |||
4/21 水 | 0.0 | |||
4/22 木 | 0.0 | |||
4/23 金 | 0.0 | |||
4/24 土 | 4.7 | ラン |
28.0 |
かぶと塚コース。朝トレ |
4/25 日 | 0.0 | |||
4/26 月 | 2.7 | ランニングマシン |
20 |
福田トレーニングセンター |
4/27 火 | 0.0 | |||
4/28 水 | 0.0 | |||
4/29 木 | 0.0 | |||
4/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 28.8 km |