つるちゃん
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
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2010/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 金 | 5.0 | 元旦マラソン ジョグ |
第28回 豊田元旦マラソン大会に参加 |
|
1/02 土 | 0.0 | |||
1/03 日 | 0.0 | |||
1/04 月 | 0.0 | |||
1/05 火 | 0.0 | |||
1/06 水 | 0.0 | |||
1/07 木 | 0.0 | |||
1/08 金 | 0.0 | |||
1/09 土 | 6.2 | ラン |
36 |
国道コース 天気はよかったです。 |
1/10 日 | 0.0 | |||
1/11 月 | 0.0 | |||
1/12 火 | 0.0 | |||
1/13 水 | 0.0 | |||
1/14 木 | 0.0 | |||
1/15 金 | 0.0 | |||
1/16 土 | 0.0 | |||
1/17 日 | 0.0 | |||
1/18 月 | 0.0 | |||
1/19 火 | 0.0 | |||
1/20 水 | 0.0 | |||
1/21 木 | 0.0 | |||
1/22 金 | 0.0 | |||
1/23 土 | 6.2 | ラン |
38 |
久々のランでした。 |
1/24 日 | 3.2 | ラン |
21 |
調整ラン、フォームにきおつけてのトレーニング |
1/25 月 | 0.0 | |||
1/26 火 | 0.0 | |||
1/27 水 | 0.0 | |||
1/28 木 | 0.0 | |||
1/29 金 | 0.0 | |||
1/30 土 | 6.8 | ラン |
38 |
向かい風がきつかった。 |
1/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 27.4 km |