月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	0.0
4/02 金	0.0
4/03 土	0.0
4/04 日	0.0
4/05 月	0.0
4/06 火	0.0
4/07 水	0.0
4/08 木	2.3	ランニングマシン
4/09 金	0.0
4/10 土	0.0
4/11 日	6.8	ラン	38	国道逆コース
4/12 月	0.0
4/13 火	0.0
4/14 水	0.0
4/15 木	2.3	ランニングマシン	20
4/16 金	0.0
4/17 土	0.0
4/18 日	10.0	大会	55.42	掛川新茶マラソン　１０ｋｍ完走
4/19 月	0.0
4/20 火	0.0
4/21 水	0.0
4/22 木	0.0
4/23 金	0.0
4/24 土	4.7	ラン	28.0	かぶと塚コース。朝トレ
4/25 日	0.0
4/26 月	2.7	ランニングマシン	20	福田トレーニングセンター
4/27 火	0.0
4/28 水	0.0
4/29 木	0.0
4/30 金	0.0
走行距離	28.8  km