月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	0.0
4/02 月	0.0
4/03 火	0.0
4/04 水	0.0
4/05 木	0.0
4/06 金	0.0
4/07 土	0.0
4/08 日	0.0
4/09 月	0.0
4/10 火	0.0
4/11 水	0.0
4/12 木	0.0
4/13 金	0.0
4/14 土	0.0
4/15 日	0.0
4/16 月	0.0
4/17 火	0.0
4/18 水	0.0
4/19 木	0.0
4/20 金	0.0
4/21 土	0.0
4/22 日	0.0
4/23 月	0.0
4/24 火	0.0
4/25 水	0.0
4/26 木	0.0
4/27 金	4.0			ふくらはぎなんとかもってくれた。。（汗）はぁ。。。。。
4/28 土	13.0	デカ盛り飯マラニック		国境食堂デカ盛りカツ丼ヤバいっ（汗）
4/29 日	0.0			朝から車とバイクの洗車
4/30 月	12.0	おしゃべりジョグ		自転車友達と山田池公園から大久保までキロ7ジョグ。。ふくらはぎ大丈夫やった。
走行距離	29.0  km