月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	0.0
6/02 火	0.0
6/03 水	0.0
6/04 木	11.5	ジョグ＋石段
6/05 金	0.0
6/06 土	15.5	ジョグ＋石段		頭が痛くて走ろうか悩んだが走り終えると治ってた。
6/07 日	0.0
6/08 月	0.0
6/09 火	0.0
6/10 水	0.0
6/11 木	8.5	ジョグ＋石段
6/12 金	0.0
6/13 土	10.0	八幡練習	石段×3＋坂ダッシュ×3	１人で八幡練習〜♪
6/14 日	0.0
6/15 月	0.0
6/16 火	7.0	ジョグ	だんだん蒸し暑くなってきた。。
6/17 水	0.0
6/18 木	0.0
6/19 金	0.0
6/20 土	0.0	八幡練習	石段３本、走上がり坂３本、魔神１本	大Mさんとリンちゃんとで八幡練習。リンちゃんはリレーマラソンに備え石段で終了。走上がり坂タイムを計ってみるが2分ちょうど！ガリヲはこの坂を1分35秒で上るらしい。。。どんだけ速いねん！大Mさんもさすがっ！石段も坂も速い！最後の魔神坂だけ勝たせてもらった(^-^)明日は久しぶりにjc練習に顔出そうかな〜？園内走るなら宇治川マラソン5kmのコース走っとこうかな〜？
6/21 日	0.0			結局用事ができて練習行けず。。。
6/22 月	0.0
6/23 火	8.3	ジョグ＋石段
6/24 水	0.0
6/25 木	0.0
6/26 金	0.0
6/27 土	0.0
6/28 日	0.0
6/29 月	0.0
6/30 火	0.0
走行距離	60.8  km