月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	10.0	ジョグ		暴風
1/02 金	0.0
1/03 土	0.0
1/04 日	0.0
1/05 月	10.0	船橋川練習		疲れた〜♪
1/06 火	0.0
1/07 水	0.0
1/08 木	10.0	船橋川練習		１月１２日の太陽が丘jcタイムトライアル参加を募ってましたが９日金曜日で参加受付を終了します！
1/09 金	0.0
1/10 土	17.0	ジョグ		プチロング
1/11 日	13.0	jc練習会		明日は頑張ろっ。
1/12 月	0.0
1/13 火	0.0
1/14 水	0.0
1/15 木	0.0
1/16 金	0.0
1/17 土	21.5	ジョグ		堤防で……
1/18 日	25.5	ジョグ		疲れた〜♪
1/19 月	7.7	船橋川練習		足痛い。
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	8.0	ジョグ
1/24 土	0.0
1/25 日	30.0	ジョグ		ジョグの後久御山マラソン応援。
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0
走行距離	152.7  km