月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	1.0	サーキット×2		途中で脚が痛すぎて棄権。膝付近筋力不足なのかな。原因わからん。とりあえず明日からウエイトやってみるかな。
2/02 火	0.0			ウエイトとしようと近くのジムに行ったら定員オーバーで入れない…。嘘やん。
2/03 水	0.0			接骨院行った。少し楽になりました。
2/04 木	0.0			ウエイトやろうとしたら定員オーバーで入れんかった。嘘やん。
2/05 金	0.0			制御工学の試験、前日過去問やって「あれむずくね？」となって焦っていたが、実際の試験は宿題でやったような問題ばかりだった。あれじゃ差がつかなそうだから、もう少し難しくて良かったんだけど。
2/06 土	0.0			短長が40秒間走をやっていた。自分もやりたかったなぁ。
2/07 日	0.0			明日でようやく学校終わり。しかし、頭が春休みモードに入ってしまったためか、勉強に身が入らない 笑。
2/08 月	0.0	ウエイト		機械材料無理ゲーだった 笑。まぁ、みんな出来てないみたいだし大丈夫でしょう。ようやく春休み！早く走りたい。とりあえずウエイトやった。
2/09 火	0.0	補強		筋肉痛やばし。
2/10 水	0.0	補強		ひたすら筋トレ。体動かさんとくそ寒い。
2/11 木	0.0	府中駅伝応援		本来出るはずだったが、こんな状態なので欠場。人数調整が大変だったようで、長距離ブロック長には申し訳ないことをしました。すみません。この大会である程度の記録で5000m走ってこれからの練習に向けて弾みをつけていこうと思っていただけに悔しい。早く脚治したい。
2/12 金	0.0			ダラダラしてた。空気イスしてた。
2/13 土	0.0			午前は火災報知器をつけるとかなんやらで家にいる羽目になった。めんど。午後は友人の家に泊まりに。軽くjogしたけどいい感じかも。膝周りの筋トレが効いてきたか。引き続きウエイト頑張ろう。
2/14 日	0.0
2/15 月	0.0	サーキット		途中で足が痛くなったが、なんとかやりきる。流しは全然走れない。
2/16 火	0.0	補強
2/17 水	0.0	治療
2/18 木	0.0	治療		今日から集中講義。ほとんど授業寝て過ごしてしまった 笑。
2/19 金	0.0	治療		早く良くなれ
2/20 土	2.0	2�qjog		まだ走れないようだ。
2/21 日	0.0			バイト先の質問教室だった。何度か嫌な汗をかくハメに 笑。
2/22 月	0.0	ウエイト		マシンバイクを初めてやった。結構キツイ 笑。
2/23 火	0.0			集中講義3日目。残すところあと1日か。
2/24 水	0.0	治療
2/25 木	0.0			バイトで中学生にフレミング右手の法則について聞かれた。その生徒の基本知識が抜けてるせいで説明しても理解できないようだった。左手の法則さえ使えれば大丈夫って何度も言ったのに、わかってくんないからかなりイラッとした。つーかテスト前日に質問するなよ…。
2/26 金	0.0	治療		鈍痛が…
2/27 土	0.0	BCTの再確認		故障している友達とBCTをやった。やっぱり客観的に見てもらうことで自分が正しい動きが出来てるかどうかわかるね。キツかったけど、いい練習になった。今日の感覚を忘れないようにしないと。
2/28 日	0.0			質問教室。やばい脳みそくさってきてるかもしんない 笑。
2/29 月	0.0	BCTの確認		キツい。
走行距離	3.0  km