月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	6.0
2/02 金	0.0
2/03 土	20.0	からだと対話2
2/04 日	0.0
2/05 月	0.0
2/06 火	9.5
2/07 水	8.0
2/08 木	10.0	ビルドアップ走
2/09 金	0.0
2/10 土	21.5	からだと対話2
2/11 日	4.5	からだと対話1＋TM30
2/12 月	0.0
2/13 火	9.5
2/14 水	0.0
2/15 木	11.0	ペース走		後半足なり
2/16 金	0.0
2/17 土	22.0	ビルドアップ	50/202
2/18 日	0.0
2/19 月	9.5
2/20 火	0.0
2/21 水	8.0
2/22 木	10.0	TT	2539	霧雨動かず
2/23 金	8.0
2/24 土	0.0
2/25 日	6.5	東京マラソン応援
2/26 月	0.0
2/27 火	9.5
2/28 水	0.0
走行距離	173.5  km