月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	15.5
9/02 土	0.0
9/03 日	19.0
9/04 月	0.0
9/05 火	9.5
9/06 水	0.0
9/07 木	7.5
9/08 金	0.0
9/09 土	9.5
9/10 日	11.0
9/11 月	11.0
9/12 火	0.0
9/13 水	9.0
9/14 木	8.5	4*10	204-135
9/15 金	0.0
9/16 土	9.5
9/17 日	0.0
9/18 月	13.0
9/19 火	18.0
9/20 水	0.0
9/21 木	11.5
9/22 金	0.0
9/23 土	0.0
9/24 日	0.0
9/25 月	10.0
9/26 火	9.5
9/27 水	0.0
9/28 木	0.0
9/29 金	16.0	皇居３周	27-25-26/120/130
9/30 土	17.5	ビルドアップ走	↑12-48/145
走行距離	205.5  km