TSUKI
地域 : 北海道
年齢 :
一言 :
一言 :
からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい
2009/02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 日 | 0.0 | 今月を乗り越えれば、少しは走りが繋がるかもしれない!!と信じて♪ 早く春探しJOGがしたいです♪ |
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| 2/02 月 | 0.0 | |||
| 2/03 火 | 0.0 | |||
| 2/04 水 | 3.0 | JOG |
20' |
|
| 2/05 木 | 3.5 | JOG |
18' |
|
| 2/06 金 | 0.0 | |||
| 2/07 土 | 10.0 | JOG |
28'51/53'32 |
|
| 2/08 日 | 0.0 | |||
| 2/09 月 | 1.0 | おしゃべりトラック3周JOG! |
9' |
気持ちよかった♪ |
| 2/10 火 | 0.0 | |||
| 2/11 水 | 5.5 | 足なり5000M |
23'39/27'11 |
|
| 2/12 木 | 0.0 | |||
| 2/13 金 | 0.0 | |||
| 2/14 土 | 0.0 | |||
| 2/15 日 | 7.0 | 400M×5 |
1'45前後/33'11 |
気持ち良く! |
| 2/16 月 | 0.0 | 朝からとっても心癒された一日! |
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| 2/17 火 | 0.0 | 今日も心癒されて! |
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| 2/18 水 | 7.0 | |||
| 2/19 木 | 7.0 | |||
| 2/20 金 | 0.0 | |||
| 2/21 土 | 8.5 | |||
| 2/22 日 | 0.0 | |||
| 2/23 月 | 0.0 | |||
| 2/24 火 | 0.0 | |||
| 2/25 水 | 7.0 | |||
| 2/26 木 | 7.0 | |||
| 2/27 金 | 0.0 | |||
| 2/28 土 | 10.5 | |||
| 走行距離 | 77.0 km | |||