TSUKI  
地域 : 北海道    年齢 :
一言 : 
からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい          からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい          からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい          からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい
2004／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 0.0  
2/02 月 13.0   回廊20周JOG
2/03 火 6.0   回廊9周JOG
2/04 水 13.0   織田JOG
 トレセンからお礼かたがた、JOGしに行く
2/05 木 11.0   回廊13周JOG＋坂道×8
2/06 金 0.0  
2/07 土 16.5   絵画館12周JOG
2/08 日 12.5   絵画館9周JOG
2/09 月 18.0   絵画館13周JOG
2/10 火 0.0  
2/11 水 0.0  
2/12 木 6.0   絵画館4周ビルドアップ
2/13 金 0.0  
2/14 土 24.5   絵画館18周JOG
 ２Ｈ
2/15 日 0.0  
2/16 月 17.0   回廊26周JOG〜ビルドアップ
2/17 火 0.0  
2/18 水 11.5   回廊16周＋坂道×8
2/19 木 0.0  
2/20 金 0.0  
2/21 土 22.0   御所6周
 ２Ｈ
2/22 日 0.0  
2/23 月 10.5   回廊5000M足なり走
 20'19
 ラスト1000M気持ちよくビルドアップ
2/24 火 0.0  
2/25 水 15.5   織田10000MT.T.
 20'45-19'49/40'34（ビルドアップ走）
 久々の追い込みで胃が。。。
2/26 木 0.0  
2/27 金 0.0  
2/28 土 25.0   御所6周＋絵画館
 ２H
2/29 日 0.0  
走行距離 222.0  km