月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	0.0
5/02 日	6.9	ジョグ	43：34（6：19）	356kcal ６１．３（体重） ２２．５（体脂肪）
5/03 月	0.0
5/04 火	6.3	ウォーキング	1：09：59（11：05）	257kcal
5/05 水	0.0
5/06 木	0.0
5/07 金	7.0	ウォーキング	1：16：23（10：52）	318kcal
5/08 土	0.0
5/09 日	0.0
5/10 月	0.0
5/11 火	0.0
5/12 水	0.0
5/13 木	0.0
5/14 金	5.6	ウォーキング	1：01：11（11：00）	302kcal
5/15 土	8.3	ジョグ	52：46（6：22）	451kcal ６１．５（体重） ２２．２（体脂肪）
5/16 日	0.0
5/17 月	5.6	ウォーキング	1：04：18（11：24）	257kcal風が強く今にも雨が降りそうでしたが降る前に帰れました。
5/18 火	0.0
5/19 水	0.0
5/20 木	7.1	ウォーキング	1：17：46（11：01）	386kcal
5/21 金	0.0
5/22 土	5.1	ウォーキング	55：33（10：58）	254kcal　途中から雨がパラパラ降り始め家に着いたら本降りでした。
5/23 日	0.0
5/24 月	5.0	ジョグ	31：54（6：22）	260kcal　60.7（体重）22.4（体脂肪）
5/25 火	5.9	ウォーキング	1：06：12（11：08）	406kcal
5/26 水	5.5	ジョグ	34：48（6：17）	294kcal 60.2（体重） 22.2（体脂肪）
5/27 木	0.0			朝から雨が・・・
5/28 金	0.0
5/29 土	0.0
5/30 日	0.0
5/31 月	7.0	ウォーキング	1：18：54（11：18）	284kcal
走行距離	75.3  km