土浦のTAKA  
地域 : 茨城    年齢 : 68歳
一言 : 
ウォーキング日記になりました。(時々は走りたいですね)          ウォーキング日記になりました。(時々は走りたいですね)          ウォーキング日記になりました。(時々は走りたいですね)          ウォーキング日記になりました。(時々は走りたいですね)
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 0.0  
6/02 日 11.0   ロード走(開拓道路)
1:05:58(6:00)
今日も早朝ラン、今朝はいつもより涼しく走りやすかったが、体は重かった。
6/03 月 0.0  
6/04 火 8.7   ロード走(鶴沼周辺)
51:48(5:55)
早朝ラン、今朝も快調に走れました。
6/05 水 0.0  
6/06 木 8.6   ロード走(コーラ往復)
51:50(6:02)
梅雨入りまじか?いつもの早朝ラン今朝は体が重かった〜。
6/07 金 0.0  
6/08 土 0.0  
6/09 日 12.5   ロード走(国体道路)
1:17:27(6:12)
梅雨寒で涼しく走りやすかったね〜。
6/10 月 0.0  
6/11 火 0.0  
6/12 水 8.7   ロード走(鶴沼周辺)
51:59(5:59)
今日も梅雨寒ではしりやすかったね〜。
6/13 木 0.0  
6/14 金 8.3   ロード走(鶴沼周辺)
49:31(5:59)
今日も涼しいうちに走れました。
6/15 土 0.0  
6/16 日 0.0  
6/17 月 6.7   ロード走(踏切往復)
44:48(6:42)
今日は走り始めから体が重く苦しいランでした。
6/18 火 0.0  
6/19 水 7.9   ロード走(鶴沼周辺)
49:44(6:16)
今朝も不調でした。
6/20 木 0.0  
6/21 金 8.7   ロード走(鶴沼周辺)
55:21(6:21)
中々、調子が出ませんね〜。
6/22 土 0.0  
6/23 日 0.0  
6/24 月 0.0  
6/25 火 8.7   ロード走(鶴沼周辺)
53:43(6:10)
今日は楽に走れました。
6/26 水 0.0  
6/27 木 6.5   ロード走(木田余周辺)
40:32(6:13)
今朝もまずまず走れた。
6/28 金 0.0  
6/29 土 0.0  
6/30 日 0.0  
走行距離 96.3  km