月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	11.0	ロード走(開拓道路)	1：10：14(6：23)	今日もゆっくり走でした。
3/02 木	0.0
3/03 金	11.0	ロード走(開拓道路)	1：10：23(6：24)	今日も何とか走れました。
3/04 土	0.0
3/05 日	0.0
3/06 月	11.0	ロード走(開拓道路)	1：09：45(6：21)	今日は体も軽く感じ楽に走れました。
3/07 火	0.0
3/08 水	0.0
3/09 木	11.0	ロード走(開拓道路)	1：07：50(6：11)
3/10 金	0.0
3/11 土	0.0
3/12 日	15.9	ロード走(国体道路)	1：40：27(6：19)	天候も良く気持ちよく走れました。
3/13 月	0.0
3/14 火	0.0
3/15 水	0.0
3/16 木	11.0	ロード走(開拓道路)	1：09：26(6：18)	天候は最高でしたがサボりすぎたのでヘロヘロそうになりました。
3/17 金	0.0
3/18 土	10.9	ロード走(コーラ往復)	1：05：08(5：57)	久々、�`6分切って走れました。
3/19 日	9.7	ロード走(鶴沼ウル)	1：05：15(6：45)	走り始めから体が重くヘロヘロそうになりました。
3/20 月	0.0
3/21 火	0.0
3/22 水	11.0	ロード走(開拓道路)	1：10：04(6：23)	今日もヘロヘロ走！
3/23 木	0.0
3/24 金	11.0	ロード走(開拓道路)	1：09：07(6：18)	今日も何とか走ったぞー！
3/25 土	0.0
3/26 日	0.0
3/27 月	0.0
3/28 火	11.6	ロード走(開拓道路)	1：12：14(6：13)	今日は久々の晴天、気持ちよく走れました。
3/29 水	0.0
3/30 木	11.0	ロード走(開拓道路)	1：08：03(6：10)	今日は暖かいので短パンで走れました。
3/31 金	0.0
走行距離	136.1  km