月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	14.0	日立電線往復	1:22:55	今日から5月先月はサボりっぱなしだったので今月からはまじめに走ろう。今日の朝ラン傘のいらない位の雨が降りましたが、気持ちよく走れました。朝早い時間でしたが4人のランナーとすれ違いました。
5/02 月	0.0			連休の谷間で仕事の一日、仕事に追われてラン休みにしました。
5/03 火	16.0	日立電線研修センター往復	1:36:17	朝ラン、曇りで肌寒い感じでしたが、走るのには気持ちの良い気温で気分良く走れました。2人のランナーとすれ違う。
5/04 水	10.0	ｺｶｺｰﾗ往復	58:32	今日の朝ランは雨上がりで空気が澄んで気持ちいがランは�`5分半で走ろうと思ったが体が重く駄目でした。
5/05 木	10.0	ｺｶｺｰﾗ往復	58:45	朝ラン、今日も5月にしては肌寒い日になりましたが、鹿沼が近いので3連ちゃんです。今日も頑張ったが昨日よりタイムが遅い、今の状況ではこんなもんかな〜。今朝は1人の女性ランナーとすれ違う。
5/06 金	0.0			久々の鹿沼のため走りすぎないよう（ウソ）に定休足日
5/07 土	0.0			今日はいつも御苦労をおかけしている妻へ孝行のため、水戸に買い物デートにお出かけです。明日の鹿沼は練習不足なのでのんびり走ろうかな？
5/08 日	21.1	第31回鹿沼さつきマラソン	1:59:38	3.11の震災でエントリーした大会が2大会が中止となり久々の大会参加です。 本命霞ヶ浦が中止の段階で走るモチベーションが下がりついに4月の月間走行距離も100�`に届かず5月になり急に走り始めましたがやはり結果は練習距離が証明しました。 さて大会でが気温が天気予報どうり暑くなり多分28度ぐらいになったと思います。でも今回で4度目でしたがいつも沿道の皆さんの応援が多くて走りやすい大会です。スタッフや関係者の皆さん地元の応援してくださる市民の皆さんありがとうございます。次回も是非参加させていただきたい大会でした。
5/09 月	0.0			足が痛くて走れる状態ではありません。
5/10 火	0.0			今日も定休日にしました。
5/11 水	6.0	ぴゅあねす	35:00	仕事帰りにジムに行きましたが混んでました。
5/12 木	0.0			仕事が・・・　　　　　　　サボりだね！
5/13 金	0.0			今日も・・・
5/14 土	0.0			家の周りの草刈で疲れました。
5/15 日	16.0	日立電線研修センター往復	1:37:10	久々に走りました。晴天で気温も丁度よくジョギングに最高の季節です。3人のランナーとすれ違う。
5/16 月	0.0
5/17 火	6.7	踏み切往復ｺｰｽ	37:15	朝ランには良い季節になりました。
5/18 水	0.0			サボった。
5/19 木	6.6	ピュアネス	37:00	夜ラン今日は昨日届いたかすみがうらマラソンの参加賞で黄緑色のＴシャツ来ている方が4人もいた。さすが地元だね〜。
5/20 金	6.6	ピュアネス	37:00	今日も夜ラン、花金の割にはすいていた。
5/21 土	0.0			明日のため休足日
5/22 日	10.0	青葉の森ﾘﾚｰﾏﾗｿﾝ		天気が良すぎて暑かった。
5/23 月	0.0			休足日
5/24 火	0.0			今日もサボりの休足日
5/25 水	6.7	踏切	38:10	朝ラン、今日は手袋がほしいぐらい寒かった。
5/26 木	6.7	踏切往復ｺｰｽ	36:59	朝ラン、今日は涼しい程度で気持ちよく走れました。
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0			雨で妻と買い物に行きラン中止。
5/29 日	6.9	ぴゅあねす	30:00	梅雨らしい日曜日、トレッド走りで帳尻合わせて「月間150キロ」といきたいがもう少しです。
5/30 月	0.0			雨が・・・定休足日
5/31 火	6.7	踏切往復ｺｰｽ	36:54	朝ラン、朝から風が強かったが気持ちよく走れた。今月最後の帳尻あわせで月間150キロ走れた。万歳！
走行距離	150.0  km