月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	9.0
10/02 木	10.0
10/03 金	0.0
10/04 土	0.0
10/05 日	0.0
10/06 月	0.0
10/07 火	10.0	5分10秒／�q
10/08 水	10.0	5分30秒／�q
10/09 木	0.0
10/10 金	10.0	5分15秒／�q
10/11 土	0.0
10/12 日	10.0
10/13 月	0.0
10/14 火	10.0	5分25秒／�q
10/15 水	10.0	4分40秒／�q
10/16 木	10.0	5分00秒／�q
10/17 金	10.0	5分15秒／�q
10/18 土	0.0
10/19 日	23.0
10/20 月	10.0	5分40秒／�q
10/21 火	15.0	5分10秒／�q
10/22 水	0.0
10/23 木	10.0	6分／�q
10/24 金	0.0
10/25 土	20.5
10/26 日	0.0
10/27 月	0.0
10/28 火	15.0	5分50秒／�q		高橋尚子さん。お疲れ様でした。
10/29 水	0.0
10/30 木	0.0
10/31 金	0.0
走行距離	192.5  km