2008／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 11.0 | 5分40秒／㎞ |
||
| 5/02 金 | 0.0 | |||
| 5/03 土 | 48.6 | みんなで２４時間ラン楽しかったです。たくさんの差し入れありがたかったです。また楽しく走りましょう。（自分が何周走ったか憶えてないけどたぶん・・・） |
||
| 5/04 日 | 0.0 | |||
| 5/05 月 | 0.0 | |||
| 5/06 火 | 0.0 | |||
| 5/07 水 | 21.3 | 5分50秒／㎞ |
||
| 5/08 木 | 15.0 | 5分40秒／㎞ |
太腿・ふくらはぎパンパン。絶対100㎞は無理！情けない・・・ |
|
| 5/09 金 | 0.0 | |||
| 5/10 土 | 0.0 | |||
| 5/11 日 | 0.0 | |||
| 5/12 月 | 20.1 | 5分50秒／㎞ 8.9㎞ウォーク |
あちこちヤバイ。無理しない。 |
|
| 5/13 火 | 0.0 | |||
| 5/14 水 | 0.0 | |||
| 5/15 木 | 12.5 | 5分50秒／㎞ |
||
| 5/16 金 | 0.0 | |||
| 5/17 土 | 5.6 | |||
| 5/18 日 | 9.0 | |||
| 5/19 月 | 0.0 | |||
| 5/20 火 | 10.1 | 5分40秒／㎞ |
||
| 5/21 水 | 0.0 | |||
| 5/22 木 | 0.0 | |||
| 5/23 金 | 10.0 | 5分40秒／㎞ |
テンションがた落ち。やる気ねぇ！あーぁ？ |
|
| 5/24 土 | 0.0 | |||
| 5/25 日 | 45.0 | 膝は、だいぶ回復してきた。アイシングの効果あり。それにしても「ハーフ」って・・・ |
||
| 5/26 月 | 6.0 | 5分50秒／㎞ |
||
| 5/27 火 | 0.0 | |||
| 5/28 水 | 11.0 | 5分25秒／㎞ |
スピード！？？？？ |
|
| 5/29 木 | 6.0 | 6分40秒／㎞ |
||
| 5/30 金 | 10.3 | 5分40秒／㎞ |
||
| 5/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 241.5 km | |||