月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0
2/02 土	0.0
2/03 日	10.7		1:06:13	西宮〜武庫川〜西宮
2/04 月	0.0
2/05 火	18.0		1:34:35	家〜住吉川3周〜公園
2/06 水	0.0
2/07 木	0.0
2/08 金	0.0
2/09 土	0.0
2/10 日	0.0
2/11 月	0.0
2/12 火	0.0
2/13 水	0.0
2/14 木	0.0
2/15 金	0.0
2/16 土	0.0
2/17 日	3.0		19:29	住吉川下りで痛めた足裏。　ようやくマシになったけど、龍馬マラソンまで1週間。　調整が難しいです。　とりあえず走れたので、行くとこまでいくしかないかな〜
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0
2/20 水	0.0
2/21 木	0.0
2/22 金	5.0		27:25	マラソンを控え最後の練習。　少し呼吸が乱れました。　本番のペースキロ6分前後で行きたいです。
2/23 土	0.0
2/24 日	42.0		4:55:06	１８キロでヒザが悲鳴を上げだし、30キロ後半ではほとんど走ることのできない・・・リベンジどころか返り討ちに合いました。　フルほんと難しいです。それにしてもエプソンのGPS誤差が多いです。　フル走って８００ｍもありました。
2/25 月	0.0
2/26 火	0.0
2/27 水	0.0
2/28 木	0.0
走行距離	78.7  km