破れ帽子  
地域 : 新潟    年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 : 
次は、3月ふくい桜マラソン、4月粟島、6月いわて銀河          次は、3月ふくい桜マラソン、4月粟島、6月いわて銀河          次は、3月ふくい桜マラソン、4月粟島、6月いわて銀河          次は、3月ふくい桜マラソン、4月粟島、6月いわて銀河
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 水 4.7   玉江橋−橋本橋
w4752
寒くない
1/02 木 4.7   玉江橋−橋本橋
w4544
1/03 金 2.4   wタイムなし
1/04 土 9.6   朝の太夫浜
5658
1/05 日 9.6   朝の太夫浜
5846
1/06 月 17.0   朝の太夫浜&午前の海辺の
6.4(3808),10.6(10231)
1/07 火 6.4   朝の太夫浜
4023
久し振りに体の重さを感じた、昨日の日中ランが久しぶりだったから?
1/08 水 3.0   朝の太夫浜
w2742
休養
1/09 木 17.0   朝の太夫浜&午前の海辺の森
6.4(3912),10.6(10320)
荒れている、風が強い
1/10 金 6.4   朝の太夫浜
4052
積雪あり、新雪なので支障なし、明日が心配
1/11 土 6.4   朝の太夫浜
4709
予想通り車に踏み固められた雪はテカテカ、一部下りのコース変更。チェーンスパイク着用
1/12 日 9.6   朝の太夫浜
10251
湿った新雪、走りに支障はないがやはり時間がかかる
1/13 月 17.0   朝の太夫浜&午前の海辺の森
6.4(3927),10.6(10231)
路面乾いている、歩道に残った雪はガチガチ
1/14 火 6.4   朝の太夫浜
3912
路面乾いている、気温低い
1/15 水 3.0   朝の太夫浜
w2638
路面乾いている、今冬ここまでの最低気温
1/16 木 17.0   朝の太夫浜&午前の海辺の森
6.4(3917),10.6(10230)
路面に雪粒、どうかすると滑りそう
1/17 金 6.4   朝の太夫浜
3854
路面乾いている
1/18 土 13.6   朝の太夫浜&午前の海辺の森
3.0(w2643),10.6(10124)
うっすらと積雪
1/19 日 10.6   午前の海辺の森
10836
家の前はまだ凍っていたので滑り止め着用、海辺の森は5cm程度の湿った積雪
1/20 月 6.4   朝の太夫浜
4241
車が通ったところはテカテカに凍結、道路の端をガシガシ言わせて走る
1/21 火 18.0   朝の太夫浜&午前の海辺の森、林道
6.4(4212),11.6(11108)
べちゃ雪が滑る、下りは回避。海辺の森もべちゃ雪で滑る、林道へ回避。
1/22 水 6.4   朝の太夫浜
4308
べちゃ雪だが滑らない
1/23 木 17.0   朝の太夫浜&午前の海辺の森
6.4(3912),10.6(10340)
海辺の森は雪なし
1/24 金 6.4   朝の太夫浜
4007
放射冷却、路面は乾いている
1/25 土 8.8   朝の太夫浜&都心
3.0(w2658)
walking
1/26 日 42.2   館山若潮マラソン
35813
5回目、通算153回目
1/27 月 8.8   都心
walking、よく歩いた
1/28 火 17.4   朝の太夫浜&午前の林道
6.4(4140),11.0(11030)
放射冷却、午前中も残雪が凍りついている、林道へ回避
1/29 水 5.7   海辺の森
休養walking
1/30 木 17.0   朝の太夫浜&午前の海辺の森
6.4(3914),10.6(10229)
放射冷却、路面は乾いている
1/31 金 17.0   朝の太夫浜&午前の海辺の森
6.4(3925),10.6(10143)
風強い
走行距離 341.9  km