破れ帽子
地域 : 新潟
年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 :
一言 :
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2006／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 水 | 0.0 | 冬？の雨はやはりくじけてしまう、きゅうよう |
||
| 3/02 木 | 0.0 | 西へ移動 |
||
| 3/03 金 | 9.4 | 玉江-橋本橋 |
5631 |
東へ移動 |
| 3/04 土 | 24.2 | 皇居4周 |
21600 |
北へ移動、ざっと１７００ｋｍ |
| 3/05 日 | 4.4 | 海辺の森 |
2724 |
今シーズン３回目のスキー、明日は飲み会 |
| 3/06 月 | 0.0 | のみかい |
||
| 3/07 火 | 23.9 | 上野橋-久我橋-西大橋-久世橋 |
22113 |
暖かくなってきた |
| 3/08 水 | 0.0 | のみかい |
||
| 3/09 木 | 23.9 | 上野橋-久我橋-西大橋-久世橋 |
22243 |
軽かったけど時間かかった |
| 3/10 金 | 0.0 | |||
| 3/11 土 | 40.1 | 新潟島１周 |
35545 |
暖かかった |
| 3/12 日 | 0.0 | 冷たい雪できゅうよう |
||
| 3/13 月 | 11.3 | 上野橋-久世橋 |
11553 |
LSD |
| 3/14 火 | 23.9 | 上野橋-久我橋-西大橋-久世橋 |
21829 |
寒かった、しっかり走る |
| 3/15 水 | 16.3 | 上野橋-久我橋-久世橋 |
14848 |
ゆっくり |
| 3/16 木 | 0.0 | のみかい |
||
| 3/17 金 | 11.3 | 上野橋-久世橋 |
11329 |
快適ペース |
| 3/18 土 | 9.4 | 5138 |
M963履き始め、雨でぬれた |
|
| 3/19 日 | 42.2 | くすのきカントリーマラソン |
34211 |
足へのダメージほとんどなし、向かい風は冷たかった |
| 3/20 月 | 0.0 | 明日に備えて休養 |
||
| 3/21 火 | 66.0 | 綾部-亀岡 |
83000 |
綾部市、旧三和町、旧瑞穂町、旧丹波町、旧日吉町、旧園部町、亀岡市走破 |
| 3/22 水 | 0.0 | 東京へ |
||
| 3/23 木 | 17.8 | 皇居３周 |
14510 |
早朝の皇居 |
| 3/24 金 | 17.8 | 皇居３周 |
14641 |
早朝の皇居 |
| 3/25 土 | 40.1 | 新潟島１周 |
40156 |
萩の練習も山を越えた |
| 3/26 日 | 10.4 | 海辺の森 |
10312 |
なかなか快適 |
| 3/27 月 | 0.0 | のみかい |
||
| 3/28 火 | 11.6 | 円町-上野橋-久世橋 |
11326 |
お腹すいた |
| 3/29 水 | 0.0 | のみかい |
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| 3/30 木 | 16.3 | 上野橋-久我橋-久世橋 |
11029 |
激しく雪が舞い手が寒さでしびれた |
| 3/31 金 | 11.3 | 上野橋-久世橋 |
12255 |
LSD |
| 走行距離 | 431.6 km | |||