破れ帽子
地域 : 新潟
年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 :
一言 :
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2005／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 日 | 0.0 | |||
| 5/02 月 | 0.0 | |||
| 5/03 火 | 0.0 | |||
| 5/04 水 | 250.0 | 452000 |
昨年と違って、雨のない分気が楽だった。 |
|
| 5/05 木 | 0.0 | |||
| 5/06 金 | 0.0 | すぐ動かなくなるのに回復は早い、容量がちいさくなっているということ？ |
||
| 5/07 土 | 0.0 | 一日外出せず、たった一人の週末は何年ぶり？ |
||
| 5/08 日 | 0.0 | 久しぶりの京都観光、広隆寺 |
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| 5/09 月 | 0.0 | しばらく休養 |
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| 5/10 火 | 0.0 | 休養 |
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| 5/11 水 | 0.0 | 休養 |
||
| 5/12 木 | 0.0 | 今日まで |
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| 5/13 金 | 6.0 | 新潟空港から |
4234 |
再開 |
| 5/14 土 | 6.0 | 近くの水田 |
3915 |
太股に芯がある |
| 5/15 日 | 0.0 | 子供を遊園地に連れて行き、読書をしていた |
||
| 5/16 月 | 8.7 | 上野橋 |
10159 |
久々の帰宅ラン、まだ走りにならない |
| 5/17 火 | 7.9 | 西大橋 |
5536 |
最短距離帰宅ラン、まだ走っている感じではない |
| 5/18 水 | 0.0 | のみかい |
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| 5/19 木 | 0.0 | のみかい |
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| 5/20 金 | 0.0 | そういえば3日目 |
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| 5/21 土 | 10.4 | 海辺の森 |
10203 |
いつまでも萩往還のリズムを引きずっている |
| 5/22 日 | 6.0 | 水田 |
3345 |
意識的にリズムを変える |
| 5/23 月 | 0.0 | 定休日 |
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| 5/24 火 | 8.7 | 上野橋-桂大橋 |
途中で買い物、ゆっくりジョグ |
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| 5/25 水 | 7.9 | 西大橋 |
途中で買い物、ゆっくりジョグ |
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| 5/26 木 | 0.0 | しゅっちょう |
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| 5/27 金 | 6.0 | 新潟空港から |
3307 |
久しぶりにしっかり走れた |
| 5/28 土 | 6.0 | 水田経由 |
3308 |
1.6kmくらい全力疾走 |
| 5/29 日 | 6.0 | 水田経由 |
2948 |
かなりぜいぜい |
| 5/30 月 | 0.0 | ていきゅうび |
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| 5/31 火 | 4.5 | 桂周回コース |
2237 |
ほとんど信号なし、新コース開拓 |
| 走行距離 | 334.1 km | |||