破れ帽子  
地域 : 新潟    年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 : 
次は、3月ふくい桜マラソン、4月粟島、6月いわて銀河          次は、3月ふくい桜マラソン、4月粟島、6月いわて銀河          次は、3月ふくい桜マラソン、4月粟島、6月いわて銀河          次は、3月ふくい桜マラソン、4月粟島、6月いわて銀河
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 木 10.0   皇居夜
5307
(2700,2607)
雷雨には遭遇しなかった
8/02 金 5.0   皇居昼休み
2606
kyokoさんと話しながら
8/03 土 6.4   海辺の森車道
3556
また、リード線をはずした犬とトラブル
8/04 日 4.7   2648
山口に移動、帰省先で
8/05 月 9.4   2748、2340
帰省先で、朝は暑くて走れない
8/06 火 9.4   2837、2722
帰省先で、朝夕
8/07 水 4.7   2839
帰省先で、福岡に移動
8/08 木 0.0  
8/09 金 0.0   神戸に移動
8/10 土 0.0  
8/11 日 0.0   新潟に帰る
8/12 月 0.0   今日まで夏休み、車追突されて、金魚鉢割って、ついでに花瓶割って指けがしたので、走るのを止めた
8/13 火 15.0   皇居夜
12335
(2736,2806,2753)
おそるおそる
8/14 水 15.0   皇居夜
11857
(2715,2558,2544)
少し足にきた
8/15 木 10.0   皇居夜
5550
(2745,2805)
足が張っている
8/16 金 5.0   皇居昼休み
2735
新潟へ移動
8/17 土 6.4   海辺の森車道
3550
足全体に熱があるかんじ
8/18 日 6.4   海辺の森車道
3612
何かふわふわしている
8/19 月 15.0   皇居夜
12441
(2803,2818,2820)
走れるときに走っておかないと
8/20 火 10.0   皇居夜
5021
少し涼しくなって走りよい
8/21 水 15.0   皇居夜
12111
(2648,2712,2711)
右すねがしっくりこない
8/22 木 10.0   皇居夜
4948
(2459,2449)
ちょっと涼しいだけでスピードが上がる
8/23 金 5.0   皇居昼休み
2647
涼しくて気持ちよい
8/24 土 4.4   海辺の森車道
2456
軽く
8/25 日 8.4   海辺の森車道
4452
軽くスピードを上げる
8/26 月 15.0   皇居昼と夜
2655
5342(2705,2637)
距離を稼ぐだけの目的で昼と夜
8/27 火 10.0   皇居夜
5503(2810,2653)
暑さが戻る
8/28 水 10.0   皇居夜
5531(2730,2801)
右足に痛み、2周でうち切り
8/29 木 0.0   休養です。
8/30 金 5.0   皇居昼休み
2627
疲れている。新潟へ移動
8/31 土 6.4   海辺の森車道
3604
猛烈に暑い
走行距離 221.6  km