月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	10.0			遅くなったけど、どうにか今日も坂道を！
8/02 火	25.0	体脂肪量：11.27k		朝から(;^。^A アセアセ・・ダラダラ・・・。 最後の坂道走かな、ちょっとは楽になったような気がする。。
8/03 水	20.0	体脂肪量：11.34k		久しぶりの上下道、、ちょっときつい。良いてんき。。 ゆっくりと坂道を！美しい夕陽が、きっと良いこと有るよ。
8/04 木	5.0	体脂肪量：11.2k		疲労抜き！！疲労抜き。
8/05 金	0.0
8/06 土	0.0
8/07 日	0.0
8/08 月	0.0
8/09 火	0.0
8/10 水	0.0
8/11 木	0.0
8/12 金	0.0
8/13 土	0.0
8/14 日	0.0
8/15 月	0.0
8/16 火	0.0
8/17 水	0.0
8/18 木	0.0
8/19 金	0.0
8/20 土	0.0
8/21 日	0.0
8/22 月	0.0
8/23 火	0.0
8/24 水	0.0
8/25 木	0.0
8/26 金	0.0
8/27 土	0.0
8/28 日	0.0
8/29 月	0.0
8/30 火	0.0
8/31 水	0.0
走行距離	60.0  km