明日を生きよう
地域 : 新潟
年齢 : 60歳代
一言 :
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目指せサロマ湖 目指せサロマ湖 目指せサロマ湖 目指せサロマ湖 目指せサロマ湖 目指せサロマ湖 目指せサロマ湖 目指せサロマ湖
2019/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 月 | 8.9 | |||
7/02 火 | 6.9 | |||
7/03 水 | 12.1 | |||
7/04 木 | 6.9 | 疲労が溜まって、長い距離はしばらくは無理です。 |
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7/05 金 | 12.1 | |||
7/06 土 | 12.0 | |||
7/07 日 | 18.0 | 先週は竜さんそして今日はウルトラセブンさんに出会えました。しかし走りが軽やかだなあ! |
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7/08 月 | 12.0 | |||
7/09 火 | 12.1 | |||
7/10 水 | 78.0 | 5時40分頃 |
14時間30分 |
Eラン貯金4箇所(法坂簡易局・田塚簡易局・松波簡易局・椎谷簡易局)これで長岡市内を走破しました。次は三条市・加茂市へそれとも柏崎市か、、、 |
7/11 木 | 12.1 | |||
7/12 金 | 6.8 | |||
7/13 土 | 6.8 | |||
7/14 日 | 20.7 | 市内散策ラン。 |
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7/15 月 | 20.4 | 市内散策ラン。 |
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7/16 火 | 6.8 | 久し振りの仕事前ラン。 |
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7/17 水 | 6.9 | 夕食後のラン。 |
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7/18 木 | 5.2 | |||
7/19 金 | 10.2 | |||
7/20 土 | 5.2 | |||
7/21 日 | 5.2 | |||
7/22 月 | 15.6 | 散策ラン。 |
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7/23 火 | 5.2 | |||
7/24 水 | 5.2 | 夕食後のラン。 |
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7/25 木 | 5.2 | |||
7/26 金 | 8.8 | |||
7/27 土 | 5.3 | |||
7/28 日 | 5.3 | |||
7/29 月 | 6.9 | |||
7/30 火 | 5.2 | |||
7/31 水 | 5.2 | 中旬に下旬は距離が減ってしまう。 |
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走行距離 | 353.2 km |