明日を生きよう
地域 : 新潟
年齢 : 60歳代
一言 :
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目指せサロマ湖 目指せサロマ湖 目指せサロマ湖 目指せサロマ湖 目指せサロマ湖 目指せサロマ湖 目指せサロマ湖 目指せサロマ湖
2018/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 水 | 5.3 | 33分 |
5キロコース。日が短くなったなあー。明日、明後日は花火大会です。楽しもう! |
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8/02 木 | 0.0 | |||
8/03 金 | 0.0 | |||
8/04 土 | 0.0 | |||
8/05 日 | 0.0 | |||
8/06 月 | 0.0 | |||
8/07 火 | 0.0 | |||
8/08 水 | 0.0 | |||
8/09 木 | 0.0 | |||
8/10 金 | 0.0 | |||
8/11 土 | 0.0 | |||
8/12 日 | 0.0 | |||
8/13 月 | 0.0 | |||
8/14 火 | 0.0 | |||
8/15 水 | 6.7 | 65分 |
歩きが多い。これでは浦佐がきつい。 |
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8/16 木 | 0.0 | |||
8/17 金 | 0.0 | |||
8/18 土 | 17.0 | 2時間20分 |
初めての見附の実家までのラン。3回ほどの休足で走破。 |
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8/19 日 | 12.4 | 1時間40分 |
実家から桑探峠を越えて一回り。小貫からだいぶ歩いた。 |
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8/20 月 | 0.0 | |||
8/21 火 | 0.0 | |||
8/22 水 | 0.0 | |||
8/23 木 | 0.0 | |||
8/24 金 | 0.0 | |||
8/25 土 | 14.9 | 1時間50分 |
フェニックス大橋から蔵王橋の一回りラン。浦佐はなんとなくか? |
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8/26 日 | 17.0 | 2時間30分 |
再度見附の実家までのラン。日中は暑くてきっかった。練習不足で歩く時間が長かった。いよいよ来週か! |
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8/27 月 | 0.0 | |||
8/28 火 | 0.0 | |||
8/29 水 | 0.0 | |||
8/30 木 | 0.0 | |||
8/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 73.3 km |