つんつん  
地域 : 東京    年齢 : 36
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 0.0   休養
6/02 金 5.2   【夜】5.2kmjog
6/03 土 7.0   【午前】7kmjog
6/04 日 33.6   泉ヶ岳周辺トレイル
駐車場〜北泉ヶ岳〜三峰山〜後白髪〜定義〜ふるさと緑の道〜駐車場(D+1901m)
6/05 月 4.0   【夜】4kmjog
6/06 火 7.0   【夜】7kmjog
6/07 水 10.0   【夜】10kmjog
D+246m
6/08 木 0.0   休養
6/09 金 7.0   【夜】7kmjog
6/10 土 1.0   【夜】1kmjog
6/11 日 19.0   スリピDNF
6/12 月 0.0   休養
6/13 火 0.0   休養
6/14 水 0.0   休養
6/15 木 0.0   休養
6/16 金 0.0   休養
6/17 土 0.0   休養
6/18 日 0.0   休養
6/19 月 0.0   休養
6/20 火 5.0   【夜】5kmjog
6/21 水 0.0   休養
6/22 木 5.5   【夜】5.5kmjog
6/23 金 8.2   【夜】8.2kmjog
6/24 土 0.0   休養
6/25 日 36.0   檜枝岐サラマンダートレイル
6/26 月 0.0   休養
6/27 火 0.0   休養
6/28 水 0.0   休養
6/29 木 0.0   休養
6/30 金 0.0   休養
走行距離 148.5  km