月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0
3/02 水	4.3	雪道	31′03	3月弥生、北海道にも春の兆し？
3/03 木	4.5	冬道ラン	33分03秒	中々ピッチが上がらない。
3/04 金	0.0
3/05 土	13.8	山歩き	5時間28分	雪山を迷走？迷歩。
3/06 日	0.0
3/07 月	0.0
3/08 火	0.0
3/09 水	0.0
3/10 木	4.7	路地ラン	33′02	久しぶり
3/11 金	0.0
3/12 土	15.5	山行	9時間14分30秒	流石に9時間超えは辛い
3/13 日	0.0
3/14 月	5.2	近所ラン	35′13	雪解けも順調です
3/15 火	5.2	路上	34′32	アスハルトが出てきた
3/16 水	0.0
3/17 木	4.4	路上ラン	29′01	軽めにラン
3/18 金	0.0
3/19 土	12.6	山行	7時間47分	雨の中の山。
3/20 日	0.0
3/21 月	7.5	路上ラン	51′11	道路はアスファルトになった。滑らないぞ。
3/22 火	0.0
3/23 水	0.0
3/24 木	5.0	路上ラン	35′38	食後で体が重い
3/25 金	0.0
3/26 土	0.0
3/27 日	0.0
3/28 月	4.8	路上ラン	31′34	春を実感。
3/29 火	0.0
3/30 水	0.0
3/31 木	4.7	路上	31′03	遂に積雪ゼロになった。
走行距離	92.3  km