月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 木	7.0	自転車
7/02 金	7.0	walk
7/03 土	7.0	walk
7/04 日	7.0	walk
7/05 月	7.0	自転車
7/06 火	7.0	walk
7/07 水	7.0	自転車
7/08 木	7.0	walk
7/09 金	7.0	自転車
7/10 土	7.0	walk
7/11 日	7.0	自転車
7/12 月	7.0	walk
7/13 火	7.0	自転車
7/14 水	7.0	自転車
7/15 木	7.0	walk
7/16 金	7.0	walk
7/17 土	0.0		1;30	機械で草刈
7/18 日	7.0	walk
7/19 月	7.0	自転車
7/20 火	7.0	walk
7/21 水	7.0	自転車
7/22 木	7.0	自転車
7/23 金	7.0	自転車
7/24 土	4.4	walk		途中で土砂降りに・・・
7/25 日	7.0	自転車
7/26 月	7.0	walk
7/27 火	0.0
7/28 水	7.0	自転車
7/29 木	7.0	自転車
7/30 金	7.0	walk
7/31 土	7.0	自転車
走行距離	200.4  km