kazuC  
地域 : 北海道    年齢 : 60代
一言 : 
 なんとか月100km目標に頑張ろう           なんとか月100km目標に頑張ろう           なんとか月100km目標に頑張ろう           なんとか月100km目標に頑張ろう
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土 10.0   jog
1;04;43
8/02 日 6.6   walk
8/03 月 5.0   jog
30;34
8/04 火 6.6   walk
8/05 水 0.0  
8/06 木 6.6   walk
8/07 金 0.0  
8/08 土 6.6   walk
8/09 日 0.0  
8/10 月 6.6   walk
8/11 火 0.0   炎天下の中、芋掘り
8/12 水 2.2   walk
ウォーキング切り上げて、芋掘り。朝の涼しいうちに
8/13 木 0.0  
8/14 金 6.6   walk
8/15 土 0.0  
8/16 日 6.6   walk
8/17 月 6.6   walk
8/18 火 6.6   walk
8/19 水 5.0   jog
8/20 木 6.6   walk
8/21 金 10.0   jog
8/22 土 6.6   walk
8/23 日 0.0  
8/24 月 0.0  
8/25 火 0.0  
8/26 水 0.0  
8/27 木 6.6   walk
8/28 金 6.6   walk
8/29 土 0.0  
8/30 日 6.6   walk
8/31 月 0.0  
走行距離 124.6  km