kazuC
地域 : 北海道
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
なんとか月100km目標に頑張ろう なんとか月100km目標に頑張ろう なんとか月100km目標に頑張ろう なんとか月100km目標に頑張ろう
2009/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 土 | 10.0 | jog |
1;04;43 |
|
8/02 日 | 6.6 | walk |
||
8/03 月 | 5.0 | jog |
30;34 |
|
8/04 火 | 6.6 | walk |
||
8/05 水 | 0.0 | |||
8/06 木 | 6.6 | walk |
||
8/07 金 | 0.0 | |||
8/08 土 | 6.6 | walk |
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8/09 日 | 0.0 | |||
8/10 月 | 6.6 | walk |
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8/11 火 | 0.0 | 炎天下の中、芋掘り |
||
8/12 水 | 2.2 | walk |
ウォーキング切り上げて、芋掘り。朝の涼しいうちに |
|
8/13 木 | 0.0 | |||
8/14 金 | 6.6 | walk |
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8/15 土 | 0.0 | |||
8/16 日 | 6.6 | walk |
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8/17 月 | 6.6 | walk |
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8/18 火 | 6.6 | walk |
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8/19 水 | 5.0 | jog |
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8/20 木 | 6.6 | walk |
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8/21 金 | 10.0 | jog |
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8/22 土 | 6.6 | walk |
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8/23 日 | 0.0 | |||
8/24 月 | 0.0 | |||
8/25 火 | 0.0 | |||
8/26 水 | 0.0 | |||
8/27 木 | 6.6 | walk |
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8/28 金 | 6.6 | walk |
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8/29 土 | 0.0 | |||
8/30 日 | 6.6 | walk |
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8/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 124.6 km |