kazuC
地域 : 北海道
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
なんとか月100km目標に頑張ろう なんとか月100km目標に頑張ろう なんとか月100km目標に頑張ろう なんとか月100km目標に頑張ろう
2009/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
7/01 水 | 6.6 | walk |
||
7/02 木 | 6.6 | walk |
||
7/03 金 | 6.6 | walk |
||
7/04 土 | 10.0 | jog |
1;00;28 |
|
7/05 日 | 6.6 | walk |
||
7/06 月 | 0.0 | |||
7/07 火 | 6.6 | walk |
||
7/08 水 | 10.0 | jog |
||
7/09 木 | 6.6 | walk |
||
7/10 金 | 10.0 | jog |
1;00;28 |
|
7/11 土 | 6.6 | walk |
||
7/12 日 | 0.0 | |||
7/13 月 | 6.6 | walk |
||
7/14 火 | 6.6 | walk |
||
7/15 水 | 0.0 | |||
7/16 木 | 10.0 | jog |
1;01;56 |
|
7/17 金 | 6.6 | walk |
||
7/18 土 | 10.0 | jog |
1;00;45 |
|
7/19 日 | 0.0 | |||
7/20 月 | 0.0 | |||
7/21 火 | 0.0 | |||
7/22 水 | 0.0 | |||
7/23 木 | 6.6 | walk |
||
7/24 金 | 0.0 | |||
7/25 土 | 6.6 | walk |
||
7/26 日 | 0.0 | |||
7/27 月 | 6.6 | walk |
||
7/28 火 | 10.0 | jog |
1;03;02 |
|
7/29 水 | 0.0 | |||
7/30 木 | 0.0 | |||
7/31 金 | 6.6 | walk |
||
走行距離 | 152.4 km |