kazuC  
地域 : 北海道    年齢 : 60代
一言 : 
 なんとか月100km目標に頑張ろう           なんとか月100km目標に頑張ろう           なんとか月100km目標に頑張ろう           なんとか月100km目標に頑張ろう
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 水 6.6   walk
7/02 木 6.6   walk
7/03 金 6.6   walk
7/04 土 10.0   jog
1;00;28
7/05 日 6.6   walk
7/06 月 0.0  
7/07 火 6.6   walk
7/08 水 10.0   jog
7/09 木 6.6   walk
7/10 金 10.0   jog
1;00;28
7/11 土 6.6   walk
7/12 日 0.0  
7/13 月 6.6   walk
7/14 火 6.6   walk
7/15 水 0.0  
7/16 木 10.0   jog
1;01;56
7/17 金 6.6   walk
7/18 土 10.0   jog
1;00;45
7/19 日 0.0  
7/20 月 0.0  
7/21 火 0.0  
7/22 水 0.0  
7/23 木 6.6   walk
7/24 金 0.0  
7/25 土 6.6   walk
7/26 日 0.0  
7/27 月 6.6   walk
7/28 火 10.0   jog
1;03;02
7/29 水 0.0  
7/30 木 0.0  
7/31 金 6.6   walk
走行距離 152.4  km