月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0			辞令交付、挨拶回り、歓迎会・・・。
4/02 水	0.0			お疲れ休み、健康ｾﾝﾀｰでゆっくり休養。
4/03 木	7.7	walk		今日から頑張るかー。公園の周回コースは一部雪が残ってる。全部融けたらランするかな。
4/04 金	0.0
4/05 土	7.7	walk		みぞれの中傘をさして・・・、今はすっかり天気回復しました。
4/06 日	0.0
4/07 月	0.0
4/08 火	7.2	walk
4/09 水	7.7	walk		だいぶ日の出の時刻が早くなってきた。
4/10 木	0.0
4/11 金	7.7	walk
4/12 土	0.0
4/13 日	7.7	walk		今朝は冷え込みました。
4/14 月	0.0
4/15 火	8.8	walk
4/16 水	7.2	walk
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	6.0	jog		今年はじめての公園周回。ゆっくり足慣らし。
4/20 日	7.7	walk
4/21 月	8.8	walk		オレンジの太陽がくっきり・・・。
4/22 火	0.0
4/23 水	8.8	walk
4/24 木	8.8	walk
4/25 金	8.8	walk		朝靄の中・・・。
4/26 土	0.0
4/27 日	0.0
4/28 月	0.0
4/29 火	8.8	walk		桜が咲いてきれいだけど、花冷えか手が冷たくなった。
4/30 水	8.8	walk		今朝も手が冷たい。
走行距離	128.2  km