kazuC
地域 : 北海道
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
なんとか月100km目標に頑張ろう なんとか月100km目標に頑張ろう なんとか月100km目標に頑張ろう なんとか月100km目標に頑張ろう
2007/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 土 | 0.0 | |||
9/02 日 | 0.0 | |||
9/03 月 | 0.0 | |||
9/04 火 | 6.6 | walk |
さぼってたら体重オーバー、今日からまじめに頑張ろう。 |
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9/05 水 | 6.6 | walk |
傘を持参して・・・、小降りでよかった。 |
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9/06 木 | 0.0 | |||
9/07 金 | 0.0 | 台風に刺激された前線の影響の雨で中止 |
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9/08 土 | 0.0 | |||
9/09 日 | 6.6 | walk |
台風一過、穏やかな朝でした。芝生は朝露で、秋が深まりそうです。 |
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9/10 月 | 0.0 | |||
9/11 火 | 6.6 | walk |
朝は涼しくなってきた。 |
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9/12 水 | 0.0 | |||
9/13 木 | 6.6 | walk |
すっかり秋の気配 |
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9/14 金 | 0.0 | |||
9/15 土 | 0.0 | |||
9/16 日 | 5.0 | jog |
40;00 |
久々に公園ジョグにトライ。超スローペース |
9/17 月 | 6.6 | walk |
雨上がり、真っ暗 |
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9/18 火 | 5.0 | jog |
32;39 |
日差しは強かったけど、風邪はさわやか。 |
9/19 水 | 6.6 | walk |
朝もだいぶ涼しくなってきた |
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9/20 木 | 5.0 | jog |
30;56 |
徐々に元に戻そう。 |
9/21 金 | 7.0 | walk |
天気が崩れる前触れか?風邪がやけに温かかった。 |
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9/22 土 | 0.0 | |||
9/23 日 | 0.0 | |||
9/24 月 | 0.0 | |||
9/25 火 | 0.0 | |||
9/26 水 | 6.6 | walk |
4日もさぼってしまった、あさっては人間ドックだなー。 |
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9/27 木 | 7.0 | walk |
日の出前に終了。 |
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9/28 金 | 0.0 | ドックを受けて来ました。ごごから医師の問診を受けてきます。 |
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9/29 土 | 7.0 | walk |
突然降りだした雨にびっくり、傘をさして続行。 |
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9/30 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 88.8 km |