kazuC  
地域 : 北海道    年齢 : 60代
一言 : 
 なんとか月100km目標に頑張ろう           なんとか月100km目標に頑張ろう           なんとか月100km目標に頑張ろう           なんとか月100km目標に頑張ろう
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 金 0.0  
12/02 土 5.4   jog
34;44
顔と耳が冷たかった。
12/03 日 5.6   walk
3cmほど積もった雪道をウォークしてきた。顔がアンパンマンになっていた。
12/04 月 0.0  
12/05 火 5.6   walk
今朝も寒かった、アンパンマンになりました。
12/06 水 0.0  
12/07 木 0.0   除雪
湿った重い雪だった。1時間汗かいた。
12/08 金 0.0  
12/09 土 5.6   walk
冷え込みが厳しかった。踵が擦れた。
12/10 日 0.0  
12/11 月 4.2   walk、除雪
明日、仕事から帰ってから、きれいに雪を片付けよう。
12/12 火 0.0   除雪
雪を裏に運びました。
12/13 水 5.6   walk
今朝はプラスの気温で、雪がやわらかかった。
12/14 木 5.0   walk
母親の病院診療の待ち時間に1時間歩きました。手袋持っていけばよかったな。
12/15 金 5.6   walk
日の出が近くなると、気温が下がります。
12/16 土 0.0  
12/17 日 5.6   walk
寒かった。
12/18 月 0.0   除雪
道路は氷の上に雪が積もったので、滑りやすく危なかった。
12/19 火 6.6   walk
今朝はそんなに寒くなかった。
12/20 水 6.6   walk
風邪が顔に冷たかった。
12/21 木 6.6   walk
足元つるつるで歩きづらい。
12/22 金 0.0  
12/23 土 6.6   walk
穏やかな朝でした。
12/24 日 0.0   除雪
1H
ホワイトクリスマスはいいけど、朝から除雪に追われました。
12/25 月 0.0   除雪
1.5H
いやー、降りました。暗いうちから始めて、ようやく終わりました。
12/26 火 6.6   walk
今朝の冷え込みは半端でなかった。顔に刺さるような痛さだった。
12/27 水 6.6   walk
今朝は季節外れの雨、足元つるつる、傘さしてのウォークはしんどかった。
12/28 木 0.0  
12/29 金 6.6   walk
がたがたの氷の道は滑って歩きづらかった。風が冷たく、雪が降れば吹雪になりそうだ。
12/30 土 0.0  
12/31 日 4.4   walk
新雪が降ったので、滑らず歩きやすかったし、寒くなかった。今年はこれでおしまいです。
走行距離 98.8  km