kazuC
地域 : 北海道
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
なんとか月100km目標に頑張ろう なんとか月100km目標に頑張ろう なんとか月100km目標に頑張ろう なんとか月100km目標に頑張ろう
2006/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 木 | 0.0 | |||
6/02 金 | 0.0 | |||
6/03 土 | 10.0 | jog |
59;06 |
公園ラン、いつもの逆周りしました。なんとなく新鮮な感じがしたなー。 |
6/04 日 | 18.3 | トレイル |
5;30;00 |
馬追い山トレイル行ってきました。さすがに膝に来ました。 |
6/05 月 | 0.0 | |||
6/06 火 | 0.0 | |||
6/07 水 | 7.0 | jog |
40;27 |
夕方公園ラン、6月だというのに風が寒い。 |
6/08 木 | 0.0 | |||
6/09 金 | 10.0 | jog |
57;21 |
時計周りと、逆周りでGPSの数値が違うのが疑問だったけど、今日なんとなく答えが見えてきたようなきがした。1週500mほどなので、直径にしたら正・逆方向で約1mの差がでます。そんなとこかな? |
6/10 土 | 0.0 | |||
6/11 日 | 0.0 | |||
6/12 月 | 0.0 | |||
6/13 火 | 10.4 | jog |
56;19 |
久々の太陽の下、公園ランでした。でも、風がこの時期にしては冷たいような・・・。 |
6/14 水 | 0.0 | |||
6/15 木 | 10.0 | jog |
1;00;43 |
雨の予報で、降る前に走った。 |
6/16 金 | 10.0 | りふれ |
58;30 |
雨の為、ジムのミルで走った。ストレッチ30分、自転車30分、風呂はいってスッキリしてきた。 |
6/17 土 | 0.0 | |||
6/18 日 | 0.0 | |||
6/19 月 | 10.0 | jog |
1;01;15 |
いつもの公園、おじさんたちが芝刈り作業をしていた。 |
6/20 火 | 0.0 | |||
6/21 水 | 0.0 | |||
6/22 木 | 0.0 | |||
6/23 金 | 7.0 | jog |
49;00 |
昨日人間ドッグのバリウムの後、腹の調子が良くない。 |
6/24 土 | 0.0 | |||
6/25 日 | 5.4 | トレイル |
町民登山で「オロフレ山」へ登ってきました。天気も良く、景色も最高、いい汗かいてきました。 |
|
6/26 月 | 0.0 | |||
6/27 火 | 0.0 | |||
6/28 水 | 10.0 | jog |
59;55 |
調子、いまいち。 |
6/29 木 | 5.0 | jog |
34;30 |
今月最後です。 |
6/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 113.1 km |