くまぼう  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : とらどし
一言 : 
膝を痛めたので、歩き回っています          膝を痛めたので、歩き回っています          膝を痛めたので、歩き回っています          膝を痛めたので、歩き回っています
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木
 
     
3/02 金
 
     
3/03 土
25.0 R
MTU練習会

+駒沢公園1周
3/04 日
30.0 R
高尾−陣馬

絶好のコンディション。3時間ランナーばかりがそろってしまい、ひとり、マイペースで後から行く。往路2時間半。復路2時間。
3/05 月
 
     
3/06 火
 
     
3/07 水
 
     
3/08 木
 
     
3/09 金
 
     
3/10 土
23.0 R
MTU練習会


3/11 日
 
     
3/12 月
 
     
3/13 火
 
     
3/14 水
 
     
3/15 木
 
     
3/16 金
 
     
3/17 土
 
     
3/18 日
42.2 R
荒川マラソン

撃沈
3/19 月
 
     
3/20 火
 
     
3/21 水
 
     
3/22 木
 
     
3/23 金
 
     
3/24 土
 
     
3/25 日
 
     
3/26 月
 
     
3/27 火
 
     
3/28 水
 
     
3/29 木
 
     
3/30 金
 
     
3/31 土
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
120
km
km
km