tsato  
地域 : 千葉    年齢 : 36歳
一言 : 
スパルタは完走したものの、その後体調を崩しました。また1から出直したいと考えています          スパルタは完走したものの、その後体調を崩しました。また1から出直したいと考えています
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 金 0.0  
9/02 土 10.0   ガス橋まで
1時間弱
疲労が溜まっているので、負荷を掛けずにゆっくりと
9/03 日 15.0   多摩川大橋まで
1時間半弱
疲労が溜まっているので、負荷を掛けずにゆっくりと
9/04 月 20.0   新六郷橋まで
2時間弱
久しぶりの深夜ラン
9/05 火 10.0   ガス橋まで
1時間弱
9/06 水 12.0   皇居2周+α
1時間強
9/07 木 0.0  
9/08 金 0.0  
9/09 土 0.0  
9/10 日 0.0  
9/11 月 0.0  
9/12 火 0.0  
9/13 水 0.0  
9/14 木 0.0  
9/15 金 0.0  
9/16 土 0.0  
9/17 日 0.0  
9/18 月 0.0  
9/19 火 0.0  
9/20 水 0.0  
9/21 木 0.0  
9/22 金 0.0  
9/23 土 0.0  
9/24 日 0.0  
9/25 月 0.0  
9/26 火 0.0  
9/27 水 0.0  
9/28 木 0.0  
9/29 金 0.0  
9/30 土 0.0  
走行距離 67.0  km