tsato
地域 : 千葉
年齢 : 36歳
一言 :
一言 :
スパルタは完走したものの、その後体調を崩しました。また1から出直したいと考えています スパルタは完走したものの、その後体調を崩しました。また1から出直したいと考えています
2006/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
7/01 土 | 20.0 | 新六郷橋まで |
2時間弱 |
7月よりまた練習日記を付け始めます! |
7/02 日 | 30.0 | 大師橋+α |
3時間弱 |
体が重いです |
7/03 月 | 10.0 | ガス橋まで |
1時間弱 |
まだまだ体が重いです |
7/04 火 | 10.0 | ガス橋まで |
1時間弱 |
まだまだですね |
7/05 水 | 0.0 | |||
7/06 木 | 10.0 | ガス橋まで |
1時間弱 |
|
7/07 金 | 0.0 | |||
7/08 土 | 25.0 | 大師橋まで |
2時間半弱 |
|
7/09 日 | 0.0 | |||
7/10 月 | 15.0 | 多摩川大橋まで |
1時間半弱 |
深夜ラン。なぜかお腹が空いてしょうがなかったです |
7/11 火 | 12.0 | 皇居2周+α |
1時間弱 |
久しぶりの皇居ラン |
7/12 水 | 0.0 | |||
7/13 木 | 10.0 | ガス橋まで |
1時間強 |
|
7/14 金 | 20.0 | 新六郷橋まで |
2時間弱 |
|
7/15 土 | 0.0 | |||
7/16 日 | 40.0 | 大師橋往復+新六郷橋往復 |
4時間10分 |
久しぶりの40Km走 |
7/17 月 | 0.0 | |||
7/18 火 | 0.0 | |||
7/19 水 | 0.0 | |||
7/20 木 | 12.0 | 皇居2周+α |
||
7/21 金 | 10.0 | ガス橋まで |
1時間弱 |
|
7/22 土 | 25.0 | 大師橋往復 |
2時間半弱 |
|
7/23 日 | 0.0 | |||
7/24 月 | 10.0 | ガス橋まで |
1時間弱 |
|
7/25 火 | 0.0 | |||
7/26 水 | 8.0 | 帰宅ラン |
40分 |
|
7/27 木 | 12.0 | 皇居2周+α |
1時間弱 |
|
7/28 金 | 8.0 | 帰宅ラン |
40分 |
|
7/29 土 | 0.0 | |||
7/30 日 | 25.0 | 大師橋まで |
2時間半弱 |
暑いのでバテバテ... |
7/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 312.0 km |