月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	20.0	夜間、あらエッサ周辺折り返し20km	1時間46分	曇り23℃、左足首痛みがありゆっくり走る。
6/02 火	32.0	早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、あらエッサ周辺折り返し20km	1時間4分 1時間37分	晴れ17℃、最初の1kmのり越えると走れる。 晴れ23℃、暑い日になったいつもの調子で走れた。
6/03 水	20.0	夜間、あらエッサ周辺折り返し20km	1時間36分	曇り23℃、曇りがちで走りやすかった。
6/04 木	32.0	早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、あらエッサ周辺折り返し20km	1時間4分 1時間35分	晴れ21℃、足の痛みが出なくて良かった。 曇り26℃、真夏日になったが走行中はあまり暑さ感じなかった。
6/05 金	32.0	早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、あらエッサ周辺折り返し20km	1時間4分 1時間35分	曇り21℃、スタートから空が明るくなった。 晴れ26℃、調子良く走れた。
6/06 土	35.0	米子彦名干拓地折り返し35km	2時間46分	曇り21℃、左足首痛みあるがどうにか走れた。
6/07 日	60.0	安来駅〜出雲大社60km	5時間21分	晴れ19℃、45kmから脱水気味、終始東からの追い風で気持ちよく走れた。
6/08 月	40.0	午前、あらエッサ周辺折り返し20km 夜間、あらエッサ周辺折り返し20km	1時間44分 1時間42分	晴れ26℃、日差しが強い、紫外線強烈。 晴れ27℃、このコース車来ない道が多いからいいね。
6/09 火	32.0	早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、あらエッサ周辺折り返し20km	1時間5分 1時間38分	晴れ22℃、走り出し左足首痛く500mキツかった。 晴れ27℃、快晴暑さも今日まで明日から天気グズつきそう。
6/10 水	20.0	夜間、あらエッサ周辺折り返し20km	1時間38分	曇り28℃、朝は左足が痛くて歩いてみたが諦めた、夜はどうにか走れた。
6/11 木	33.0	早朝、風車〜ラムー折り返し13km 夜間、あらエッサ周辺折り返し20km	1時間10分 1時間36分	曇りのち雨24℃、残り2kmで強い雨が降り出す。 曇り24℃、雨が上がっている時間帯で良かった、蒸し暑い。
6/12 金	32.0	早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、あらエッサ周辺折り返し20km	1時間4分 1時間41分	曇り23℃、蒸し暑い朝だった。 曇り23℃、蒸し暑い1日だった。
6/13 土	17.0	夕方、風車〜福井団地〜干拓地17km	1時間29分	雨24℃、雨が弱い時間帯に走り出す。
6/14 日	41.0	午前、あらエッサ〜干拓地周辺26km 夕方、風車〜ラムー2回折り返し15km	2時間9分 1時間19分	雨27℃、雨スタート時上がっていたが、結局中間辺りから強雨ずぶ濡れ。 小雨27℃、豪雨が上がり走り出せた。
6/15 月	45.0	午前、あらエッサ〜干拓地周辺25km 夜間、あらエッサ周辺折り返し20km	2時間2分 1時間39分	晴れ27℃、やっと晴れて気分良く走れた。 晴れ25℃、左足調子良くなってきた。
6/16 火	32.0	早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、あらエッサ周辺折り返し20km	1時間7分 1時間38分	晴れ19℃、昨日の疲れが少しあり。 晴れ23℃、腰が少し痛かった。
6/17 水	32.0	早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、あらエッサ周辺折り返し20km	1時間5分 1時間36分	晴れ17℃、日の出早い4:50。 曇り23℃、明日夜は雨降りかな。
6/18 木	12.0	早朝、風車〜福井団地折り返し12km	1時間5分	曇り20℃、帰宅前パラパラと雨が降ってきた。
6/19 金	32.0	早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、あらエッサ周辺折り返し20km	1時間5分 1時間36分	小雨19℃、雨がまだ降っていたが上がりそうだったので走れた。 晴れ22℃、昨日走ってないコース、軽快に走れた。
6/20 土	28.0	早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、奈良公園〜木津川市折り返し16km	1時間5分 1時間25分	晴れ21℃、ちょっと2kmスピード上げた。 晴れ、観光地jog
6/21 日	15.0	早朝、奈良春日大社〜木津川市折り返し15km	1時間24分	晴れ17℃、観光地jog
6/22 月	32.0	早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、あらエッサ周辺折り返し20km	1時間6分 1時間35分	晴れ18℃、いつものペースに戻す。 晴れ24℃、調子良く走れた。
6/23 火	32.0	早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、あらエッサ周辺折り返し20km	1時間5分 1時間35分	晴れ18℃、調子良く走れた。 晴れ25℃、昨日とほぼ同じペースで走る。
6/24 水	32.0	早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、あらエッサ周辺折り返し20km	1時間5分 1時間36分	晴れ18℃、調子良く走れた。 晴れ27℃、蒸し暑かった、明日夜は雨降り。
6/25 木	32.0	早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、あらエッサ周辺折り返し20km	1時間5分 1時間44分	曇り26℃、折り返してからパラパラ雨降り。 曇り27℃、雨が上がっていたがテンション上がらず。
6/26 金	32.0	早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、あらエッサ周辺折り返し20km	1時間5分 1時間35分	曇り24℃、蒸し暑かった、朝シャワー気持ち良い。 晴れ27℃、結局雨降り休みなしの２日間だった。
6/27 土	32.0	午前、水鳥公園折り返し32km	2時間35分	晴れ23℃、左足首痛みが出た。
6/28 日	35.0	午前、松江市中竹矢折り返し35km	2時間49分	晴れ24℃、快調に走れた。
6/29 月	32.0	早朝、風車〜福井団地折り返し12km 夜間、あらエッサ周辺折り返し20km	1時間5分 1時間35分	曇り21℃、ラン後のシャワーが気持ち良い。 曇り27℃、雨降りそうな曇り空、明朝は雨降りだね。
6/30 火	20.0	夜間、あらエッサ周辺折り返し20km	1時間35分	晴れ32℃、6月に900km超えるとは思わなかった。
走行距離	921.0  km