黒鯛爆釣    2015/02/16 12:32

京都マラソンのスタート前、京都テレビに思い切り映ってましたよ〜♪

ひらりん    2014/06/14 21:17

インターバルきつかったかもしれませんが、今の水準で2000mを6分30秒くらいで走れると思うので、うまくいけば3000mの9分台も狙えると思いますよ。

林    2014/04/10 16:33

二転三転してすみません。今日の西練行けなくなりました。m(_ _)m

林    2014/04/09 18:07

お疲れ様です。明日西☆練行きますか？

林    2014/03/04 00:17

こんばんは。
明日は西☆練行きますが、ご都合はいかがでしょうか？

ナカエ    2013/11/26 12:18

西☆練タイムトライアルのご案内

2013年11月28日（木）　20時にスタート

場所

西京極総合運動公園サブトラック

参加費　200円（サブトラ代）

お待ちしております。
距離

5000ｍ

林    2013/10/14 08:17

そうですねー。お勧めの所といえば、あまり僕もわからないのですが、
流れ橋の四季彩館内の八幡家という店によく行きますねー。
そこは山城地域内の産直野菜を使っていて、ヘルシーでも結構ボリューム
満点ですよ！月曜日以外は空いてるので、週末の木津川をランニングがてら寄るのもいいかもです。^_^

林    2013/10/12 00:57

故障の方、思ったよりも軽そうでよかったです。
足系の怪我は体幹の歪みなど、色々な要因がある
のですが、内臓が絡んでいる場合も多いらしく、
とにかく内臓を活発に元気にすることが、故障が
起きにくくなるらしいです。
僕の夏場の故障時にかかりつけの先生に言われたことを
参考にかかせてもらいましたが、身体には少なかれプラス
にはなると思うので試してみても良いと思います。
完全復活されるのをお待ちしています！^_^

イノリン    2013/10/05 21:38

故障は辛いですけど無理しないで治してください。
僕は完全に痛みが消えずに走って悪化したりするので、
体質さんは上手に復帰できるのを願ってます。

一休    2013/08/13 11:34

頑張ってますね！
打田いったんですね。私の中学の練習コースです。
普賢寺から同志社、山手幹線、大住からサイクリングロード
で山城大橋から精華のコースはかなりいいロングコースになる
のではないですか？一度試してみてください(^_^)
またよろしくです。