ミカン  
地域 : 大阪    年齢 : 四捨五入で50歳
一言 : 
三田国際マスターズ完走。次は年明け後のひらかたハーフ!          三田国際マスターズ完走。次は年明け後のひらかたハーフ!          三田国際マスターズ完走。次は年明け後のひらかたハーフ!          三田国際マスターズ完走。次は年明け後のひらかたハーフ!
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 火 0.0  
8/02 水 0.0  
8/03 木 0.0  
8/04 金 0.0  
8/05 土 0.0  
8/06 日 0.0  
8/07 月 0.0  
8/08 火 0.0  
8/09 水 0.0  
8/10 木 0.0  
8/11 金 0.0  
8/12 土 0.0  
8/13 日 1.3   自宅周回コース1周
リハビリ開始。娘とのジョグ。
8/14 月 2.6   自宅周回コース2周
娘とのジョグ。
8/15 火 0.0  
8/16 水 2.6   自宅周回コース2周
娘とのジョグ。
8/17 木 2.6   自宅周回コース2周
娘とのジョグ。
8/18 金 0.0  
8/19 土 0.0  
8/20 日 0.0  
8/21 月 2.6   自宅周回コース2周
娘とのジョグ。
8/22 火 0.0  
8/23 水 2.6   自宅周回コース2周
娘とのジョグ。
8/24 木 0.0  
8/25 金 0.0  
8/26 土 0.0  
8/27 日 16.0   かっとび伊吹
下山
8/28 月 0.0  
8/29 火 10.0   公園
8/30 水 10.0   公園
8/31 木 10.0   公園
走行距離 60.3  km