ミカン  
地域 : 大阪    年齢 : 四捨五入で50歳
一言 : 
三田国際マスターズ完走。次は年明け後のひらかたハーフ！          三田国際マスターズ完走。次は年明け後のひらかたハーフ！          三田国際マスターズ完走。次は年明け後のひらかたハーフ！          三田国際マスターズ完走。次は年明け後のひらかたハーフ！
2004／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 5.2   マンション4周
 26.53.53（310.3）
1/02 金 10.1   関ゼミ2周マンション1周
 57.06.00（339.2）
1/03 土 5.0   上ノ池20周
 24.59.37（299.9）
1/04 日 10.0   高槻10km試走
 52.00（312.0）
1/05 月 5.2   マンション4周
 27.27.00（316.7）
1/06 火 0.0  
1/07 水 10.1   関ゼミ2周マンション1周
 56.58.00（338.4）
1/08 木 5.2   マンション4周
 27.01.69（316.7）
1/09 金 10.1   関ゼミ2周マンション1周
1/10 土 0.0  
1/11 日 10.0   試走
 56.00（336.0）
1/12 月 0.0  
1/13 火 0.0  
1/14 水 0.0  
1/15 木 10.1   関ゼミ2周マンション1周
 58.21.00（346.6）
1/16 金 0.0  
1/17 土 0.0  
1/18 日 10.0   高槻シティー国際ハーフマラソン10km
 301.7
 初の大会出場。完走を第一目標に！
1/19 月 3.9   マンション3周
 20.59.97（323.1）
1/20 火 0.0  
1/21 水 0.0  
1/22 木 0.0  
1/23 金 0.0  
1/24 土 0.0  
1/25 日 10.1   関ゼミ2周マンション1周
 55.33.00（330.0）
1/26 月 0.0  
1/27 火 0.0  
1/28 水 0.0  
1/29 木 4.4   関ゼミ
 24.43.72（337.2）
1/30 金 0.0  
1/31 土 0.0  
走行距離 109.4  km