月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 金	32.0	江ノ島ジョグ		日の出を拝む
12/02 土	0.0
12/03 日	15.0
12/04 月	0.0
12/05 火	10.0
12/06 水	10.0
12/07 木	10.0
12/08 金	0.0
12/09 土	0.0
12/10 日	22.0
12/11 月	0.0
12/12 火	21.0	帰宅ジョグ
12/13 水	21.0	出勤ジョグ
12/14 木	10.0
12/15 金	0.0
12/16 土	0.0
12/17 日	21.1	三田国際マスターズマラソン
12/18 月	0.0
12/19 火	21.0	出勤ジョグ
12/20 水	0.0
12/21 木	0.0
12/22 金	0.0
12/23 土	0.0
12/24 日	0.0
12/25 月	0.0
12/26 火	0.0
12/27 水	0.0
12/28 木	0.0
12/29 金	0.0
12/30 土	0.0
12/31 日	0.0
走行距離	193.1  km