月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	0.0
3/02 日	0.0
3/03 月	0.0
3/04 火	0.0
3/05 水	0.0
3/06 木	0.0
3/07 金	0.0
3/08 土	0.0
3/09 日	0.0
3/10 月	0.0
3/11 火	0.0
3/12 水	0.0
3/13 木	0.0
3/14 金	0.0
3/15 土	0.0
3/16 日	0.0
3/17 月	0.0
3/18 火	0.0
3/19 水	0.0	1000m×3
3/20 木	0.0	タバタプロトコル
3/21 金	0.0	所要
3/22 土	0.0	40分jog,ながし×2、300m×3
3/23 日	0.0	学位授与式
3/24 月	7.0	(600＋200)×2	90,31 110,31	2本目は脚がつってしまった。脚の耐久を考えてスピード練習をいくらかいれていくつもり
3/25 火	0.0
3/26 水	0.0
3/27 木	0.0
3/28 金	0.0
3/29 土	0.0
3/30 日	0.0
3/31 月	0.0
走行距離	7.0  km